接把他的衣服穿好，并且找到了昨天他随意放在沙发上面的手机，看都没看一眼就直接出门锻炼去了。

因为田阳发现，他如果不是有一个好身体的话，还真的可能应付不来苏媚和苏咪两个人一起，那就更不要说，他还有秦柔和小雨，李佳三个女朋友了。

虽然田阳也知道，这几个女孩那是绝对不可能一起陪他的了，但是田阳还是对于要有一个好身体，也开始有些执念了。

…

因为对于周围不是很熟悉的原因，所以田阳在离开苏媚和苏咪的话以后，并没有直接去附近的那些大爷们晨练的聚集地。

而是开始围着小区的周边，开始慢跑了起来，算是熟悉一下周围的环境。

当然在田阳晨跑的这一段时间里面，还是和往常一样，没有看手机的，毕竟现在的手机，对于经历过后世各种智能手机的田阳来说，实在是没有什么看的欲望。

至于为什么现在天天都拿着手机，也只不过是为了联系人的时候，方便一点罢了。

经过半个小时的的晨跑以后，田阳对于周边的环境也熟悉了很多，所以就直接在晨跑结束的时候，来到了附近刚才他晨跑时候路过的一个小公园。

田阳来到的这和小公园，还是和别的小公园一样，已经早已被住在附近的大爷们占领了。

这时候这些大爷，都在进行这他们各自的那种非常具有个人特色的锻炼。

其实对于这些大爷的锻炼，有时候田阳也是非常疑惑，毕竟大爷们都已经这个岁数了，真的有必要还继续用这么激烈的锻炼方法吗。

尤其是田阳在这个公园，居然还看见了，他以前只听过传闻和见过给网上那种视频的锻炼方法。

就见到一个应该六十岁以上的大爷，脑袋上也没有了多少头发，身上就只是穿着一个简单的白色跨栏背心，下身一条大裤衩，脚上穿着帆布鞋。

虽然这个大爷穿着十分的随意，但是现在正在做的事情，那是一点都不随意的，甚至叫没见过的人，都要生出来摩拜的感觉，而这其中就包括田阳在内。

就见这个大爷，站在离着公园的一个单杠的立柱旁边，低着头也不说话，就那么用他那，已经没剩下多少头发的脑袋，一下一下又下的撞着，公园单杠的立柱。

而且从那单杠立柱发出的“砰砰砰”的声音，就知道这位大爷在撞立柱的时候，有多么用力和认真了。

不过也是因为这样，直看的田阳都是有些替这位头疼，甚至想着大爷会不会就这么直接撞死在立柱上。

毕竟相对于那些还没被车挨到，就直接倒地不起，说自己断胳膊断腿的大爷大娘来说，这位大爷的这么个撞法，早就应该已经进太平间了。

但是从周围大爷那些早就习以为常的淡定眼神中，田阳就明确的知道，这个大爷肯定不是第一天这样了。

不过田阳还是觉得，如果这样的一幕，被那些天天叫嚣这功夫的外国友人看到，也许华夏国的广大网友同志们，可能会更加的解释不清楚了。

毕竟大爷们老是这个样子的话，很难叫人相信，华夏没有任何武功的这个借口了。

不过田阳也通过这些大爷的神奇锻炼方法，知道了为啥，华夏的大娘会更加的牛逼了。

毕竟要是那些大娘们不牛逼的话，又怎么可能管的住，这些本身就快要成为超人的大爷呢。

当然这些事情，跟现在的田阳来说，还没什么关系，毕竟田阳也只是过来锻炼身体的。

所以在田阳看到铁头功大爷的时候，感慨了一会儿之后，就直接找了一个现在没有大爷的位置，开始用他从网上学到的街健方法，开始锻炼了起来。

田阳的锻炼方法，虽然看着并不需要借住太多的器械，但是其中蕴含的各种难度，其实那是一点都不低的。