的临界点之前，按照训练场要求完成训练，热力发作的负面效应就不会再出现，不会再有麻痹、也不会昏厥。

吴空保持“举火烧天”的姿势半小时之后，火力如期而至。

四周温度越来越高，一股澎湃猛烈的热力，顺着头顶的红斑部位，向体内快速扩散，过不了多久，就开始灼烧着整个脏腑。他额头上开始掉下豆大的汗珠。

他立刻站起。这种火力得赶紧通过训练化解掉，否则后果很严重。

吴空奔出了小屋，一刻不停留，冲进了屋外的大厅中的一间巨大的青砖房子里面。青砖房内空空荡荡，只有摆在当地的一排石锁格外显眼。

吴空走进去，两手分别拿起两个石锁，开始一下一下向上托举。

一个石锁的重量是一百斤。几分钟过后，吴空就开始流汗。

完成了二百下托举之后，体内那股灼热的火力，隐隐变得柔和了一些。灼热的痛感，已经稍稍减轻。

吴空坐下，开始喘息。

然而坐下刚刚几分钟，体内的火苗就又开始蹿升，灼痛感又变得强烈。他只好喘息着站起来，再次开始重复托举动作。

如此周而复始几次，手中的石锁觉得越来越重，举起石锁越来越难，每举一下，时间间隔越来越长。

吴空大汗淋漓，热力笼罩之下，他体表的水汽被蒸腾开来，散发出一股白色的雾气，整个人好像身处在一个蒸笼之中。

托举的动作越来越慢。坚持了大约两个小时之后，吴空终于停了下来。扔下石锁，瘫倒在地上。

做了多少次托举？一千次？俩千次？他已经数不清楚了。

这个看上去原始简单的动作，可以有效地引导体内热力发散。但必须次数足够多。胸口的那团火，温度已经稍微低了一些，热力开始缓慢地向四肢扩散。

吴空趴在地上休息了十几分钟。十几分钟过后，随着体内的火焰又开始沸腾起来，吴空只好无奈地再次站起来，再次开始托举。

又是一个小时的托举过去，吴空再次瘫倒在地。

再次休息一小会儿。火热感再次传来，再次开始托举。

手臂已经完全红肿僵直，肌肉纤维中传来了撕裂般的疼痛。从医学角度看，过度的发力已经导致肌肉纤维严重损伤，绝不应该再继续了。

每一次向上的托举，都是在咬牙颤抖中的坚持。

开始的时候，把石锁举过头顶只需要一秒，现在，举起一次需要半分钟。

但他还在坚持。

一次次循环往复……。

十几个小时过去，他终于坚持不住，瘫倒在地上，沉沉睡去。

这次睡得久一点，有一个多小时。腹部升腾的灼热感把他烧的醒了过来，睁开眼的吴空，一骨碌从地上立刻爬起来，拿起石锁，再次开始。

整整一天，从早到晚，吴空总共只睡了四五个小时。俩只手臂已经红肿僵硬像的树干一样，每动一下，骨头和肌肉里面都会透出来撕裂和针扎般的疼痛。

吴空圆睁双目，呲牙咧嘴，整个人摇摇晃晃，几乎已经站不稳了。

一天半的时间过去后。

最后一次，当他再一次从极度疲惫的熟睡中醒过来，拼着最后一点力气把石锁摇摇晃晃地托起来时，胸腹处的灼热感，忽然“哗”的一下，像爆裂的烟花一样四散开来。原本聚集在一处的火团，崩裂成为一个个小小的火星，散入四肢百骸，火星转变成一丝丝温热的溪流，温润全身。

散向四肢百骸的热力，如同一道道到涓流冲刷着疲惫至极的身躯，暖流所过之处，血肉就好像是久旱的田地盼到了一场酣畅淋漓的大雨，瞬间就变得生机勃勃。俩只原本红肿僵硬的胳膊，忽然恢复了活力，不再那么沉重酸胀。

吴空一屁股坐在地上，松了一口气。