修炼，也可以拿来借鉴，多少也比独自一人修行强。”箫元跟着补充道。

“也是。”段辰点头。

虽说北源七脉修行之法未必适合所有人，但是其中一些突破到合体大乘，乃至仙道境的经验，却可以拿来借鉴，触类旁通。

“对了，进入内宫除了要选择七脉以外，一般还要拜一位化神境长老为师，这是我当初收集的一些内宫长老资料，你可以看看，若是有意拜其中一位长老为师，需尽早做准备。”

藏玄说着，随即将一枚玉简交到段辰手上。

段辰接过玉简，没有立刻查看，而是很认真的和藏玄道谢，随后又向两人请教了一些内宫的规矩，才将他们送走。

等他重新回到洞府后，才拿起藏玄赠送的那枚玉简，全神贯注的查看起来。

玉简里有大量的资料，全都是关于内宫化神境长老的，十分详尽，甚至连一些化神境长老的生活习性都有记载。

看得出来，藏玄当初为了收集这些资料，费了不少心思。

看着看着，段辰便来了几分兴趣。

像元一真人，成名数千年，现任内宫五行一脉长老，兼任外宫太上长老一职，曾被誉为外宫最有机会继承宫主的人选。

只是后来外宫宫主东方云横空出世，修为更胜一筹，元一真人才选择担任外宫太上长老一职。