八点三十一分。

我是讨好型人格，

就在刚才，出现了三次。

第一次，铺瓷砖师傅问厕所配件。

第二次，帮安装电的师傅搬东西。

第三次，邻居问我拿走一根方木。

第一次，师傅问我厕所配件放哪里，我不知道，我对家里的事都不清楚，我是什么也不管，所以说不知道，就说打电话问母亲，然后打了电话，还没打通师傅找到了，我连忙说，“好好好好……”，一连几个“好”字，表现得十分慌张。

第二次，就在刚才十几二十分钟的时候，安装电的师傅到了，我去帮搬东西，师傅让我拿斗车推去带东西过来，师傅说让我把线管先扛过来，我讨好式的说，“那你等我一会哦，我怕你一个搞不定……”，然后师傅说，“你先带过去，我等你，我一个肯定搞不定。”，哈哈，我又一次讨好，讨好后我明白了自己就是在讨好式的说话，其实我心里是知道他肯定要等我去才一起推来的，毕竟东西重且下坡，他一个也不敢推啊，但我还是讨好的说话，哎！不知道为什么要讨好式说话，不知道为什么要讨好。

第三次，下面邻居来家里问要一根方木，拿去垫磨刀石磨刀，对话如下：

她说：“你爸妈没在家？”

我说：“没在。”

我问：“怎么呢？有什么事么？”

她说：“我想跟你们要一根小方木，拿去垫磨刀石。”

我说：“好的好的好的，可以可以可以。”

然后转身不去看她，哎！我既是讨好型人格，又是社交恐惧症，还是胆小如鼠的人，说话说不好，颤颤巍巍，恐惧万分，一句好都说不好。

我想想我的这些缺点，这些行为习惯是这么形成的。

小学我就……

不对，我从小就这样，一直是胆小怯懦，不会表达，不敢说话，但以前没有这么夸张啊，至少我记得初中时候还比较敢说的，我还敢去逛村，还敢去喊亲戚朋友吃饭，现在门都不敢出来了。

1.讨好型人格

这是从小就有的，我初中时候就发现了，学校其实有些校霸的，我对他们就是讨好和装疯卖傻，讨好让校霸不对付我，装疯卖傻让校霸不正眼看我，我安然度过了初一。初二我进精英班，精英班没有校霸。

我清楚记得我对它是十分讨好的，我知道，我之所以形成了讨好型人格就是因为它，我害怕它，我恐惧它，小时候见到它我都颤抖。

我出社会后，特别是去了上海，讨好型人格和装疯卖傻更加严重了，因为我要经常面对人，所以我更喜欢讨好了，也更喜欢装疯卖傻了。值得说的是，这装疯卖傻还挺吃香的，让别人以为我是一个老实人，嗯，我确实是老实人，但不是那种没有一点想法的老实人，是有私心的老实人。

嗐！

我快三十了，依旧是讨好型人格，依旧在装疯卖傻。

我知道怎么改，但没有去改过一次，我知道我一直在逃避，我一直沉浸于网络视频和逃避现实。

要改。

……

2.社交恐惧症

小学和初中还是挺好的，和一些朋友还能很好的交流，特别严重的事去了上海以后，做了大神，每年最多工作四个月，然后就在出租屋躺半年以上，持续了四年之久，导致我不怎么说话，每天除了玩弄自己的身体和看视频以外，根本不说话，让我逐渐丧失了语言功能。

也渐渐的社恐了。

……

3.胆小如鼠

这是从出生就如此的。

我还记得一件事，母亲告诉我的，去年时候，不对，是前年，我刚从上海回来，去那桐火龙果基地跟母亲看管火