防御武技是纯阳护体功，就是利用我们修炼的纯阳灵力，由内而外的形成防御护体罡气，护住五脏六腑和四肢百骸等。防御效果在修仙界里也是名列前茅的，一般的攻击很难打破。它配合着气冲牛斗攻击武技一起使用，才是我们浩然宗几千年来屹立不倒的原因所在。我现在就告诉你修炼方法，你听好了。”

陈胜认真听郑燕的讲解，不由得感叹这门武技的强大，他觉得如果和金刚不坏神功结合起来修炼，应该会有不错的效果。

等陈胜记牢了防御武技的修炼口诀和要领，郑燕说道：“这就是我们浩然宗最为强大的攻击武技和防御武技，你日后需要勤加练习，如有疑问可以随时来找我。至于短时间提升自己实力的武技，因为对身体损坏比较大，所以我没有练习过，你可以问问常副峰主。”

常有才听郑燕如此说，便直接说道：“陈胜，我首先要告诫你一下。就像郑峰主说的，不管是哪一种临时提升实力的武技，一旦使用都会损坏身体，越是提升幅度大的武技对身体的损坏也越大。我虽然学习过这种武技，但是因为我常年在浩然宗内部，并没有遇到什么生死之危，所以基本上没有使用过，只不过是以备不时之需罢了。根据你的情况，我觉得这个同样是成长型的武技就挺适合你。它的名字叫做血染红尘，是用自身血液为引，激发自身潜力，在短时间内迅速提升实力的武技。你觉得如何？”

陈胜心说看起来自己的修炼是和血液分不开了，好不容易创造了一个阴阳破天功，结果每月都要吐一次血，还被慈悲道人调侃和女人的月事一样。现在又碰上这个以血为引的伟哥武技，算了，无所谓了，只要效果好就行。便冲着常有才点了点头，示意他自己没有意见。