展空间，一拳一脚间，引起空气震荡，产生噼啪之声。

体术套路连打三遍，沈骁才吐气收功。然后就看见一众小伙伴满脸惊讶地看着他。

“看明白了吗？这就是精气神三修！体术、内息、神念同时运转。”

沈泽平合上差点掉下来的下巴，回房从行李中掏出《道典》体术篇翻看，然后哭丧着脸道：“没看明白！我只知道你一招一式跟书上一样。可为什么你打出来就有一种，嗯，一种，怎么说呢？就是……”

“就是老牛逼的感觉！”吴英辰补充道。

“对对对！”其他人纷纷点头。

沈骁说道：“因为我做到了精气神合一！在修炼体术的时候，同时练气和冥想。”

“怎么做到的啊？我只能在静坐时练气或者冥想。”李宿荷问道。

“对啊对啊！练气还好，毕竟能感觉到灵气的流动。冥想……我经常一不小心睡着了。若是练体术的时候能冥想，那我就不会睡着了。”这是杨烁烁这个夯货。

沈骁说道：“记得早上站军姿吗？长时间站立不动，就是要锻炼你们的意志。下午跑步，耗完体力，身体和神念就会自动运转，补充体力消耗。这时候修炼体术，最容易调动灵气和神念，达到练气和冥想的效果。”

“你们一开始练，不一定有感觉。跟着我，坚持下去，慢慢找感觉。到时候自然而然就会了。”

杨烁烁问道：“可我也没见你之前这么练过，你怎么一下子就会了呢？”

“因为我是天才！”沈骁道，“我是天才都这么努力，你有什么资格偷懒？”

“……”

“晚上按传统方法练气，谁都不许松懈！”

“是！”

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赵瑞豪见到这群精神饱满地在校场训练的新兵，不由啧啧称奇，回头训斥自己的部下道：“你们看看，人家一群新兵蛋子，都比你们这帮老油子有军人气质。”

一个老兵哂道：“嗨，队长，这都是小孩子家家玩闹呢！过两天你再看，他们还能这样刻苦不？

“我赌十颗灵石，三天后他们自己就散了。”

赵瑞豪摇摇头，自己手下这些兵，实力虽然强，但十几年的征战也磨平了他们的锐气，忘记了自己年轻时也曾拼搏过。

他掏出灵石丢过去，道：“我跟你赌！输了可别赖账啊！”

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晚上，沈骁把磐石寨闭关石室中拆下来的黄级聚气阵布置在宿舍周围。

“来来来，每人五颗凝气丸，这是我娘让我带过来的。我们虽然来到了繁华的府城，但别忘了，磐石寨才是我们永远的家。那里有无限支持我们的家人！”

李宿荷看着发到手里的丹药问道：“我也有吗？”他爹娘是散修，他只是寄读在磐石寨学堂而已。

沈骁笑道：“你爹已经答应加入磐石寨了。今后我们都是一家人！”几颗低品凝气丸不值几个钱，为磐石寨拉拢人心才显然更重要。

在来的路上看到外界的繁华，对比磐石寨的穷酸，怪不得不少人才往外跑。为了防止人才流失，从现在开始就要凝聚人心。

杨烁烁拍着李宿荷的肩膀，道：“你现在出去打听打听，亲卫营的人把你当散修还是磐石寨的人？好好修炼吧，小子！你要是修为升不上去，丢的可是我们磐石寨的脸！”

陈兴踹了杨烁烁一眼，道：“你个练气二层的废物，还有脸说？”

“你给我等着，我今天就突破给你看！”杨烁烁取出凝气丸就准备服下。

啪！沈骁拍了他一巴掌，道：“就你这斗气的状态，能突破个鬼！跟着我再练一阵，什么时候有把握了再服药准备突破。”

对于穷得叮当响的磐石寨来说，凝气丸再便宜也不可能随便吃。只有突破关键期，用来助