堪称打遍学堂无敌手。

练气篇提出内息的概念，在引气之前可以修炼呼吸法强化内息。里面根本没提到灵根和引气，只提到将体术练到极致，即可引气。后面重点阐述灵气的基本原理，练气十层的境界划分，筑基、金丹、元婴期的修炼纲要。具体的修炼方法还要看后人演化无赖的五花八门的功法秘籍。

至于炼神篇，只有几百字，讲得玄之又玄。像炼气化神之类的描述，看了也不知怎么操作。目前，从凡人到元婴老祖，神念的修炼方式都是冥想感悟。

回想起其他书籍描写的道君成长史，就像一部主角开挂的仙侠小说，充满了机缘巧合。后人想要模仿道君的道路基本不可能。

一股深深的挫败感涌上心头，沈骁再也无法全神贯注地看书。也许，今天跟烈风鸠打了一架，身体有点累，沈骁居然迷迷糊糊打起了瞌睡。

睡梦中，一篇篇逻辑清晰的论文浮现在脑海。这些论文，他在广寒宫基地内认真研读过。蓝星上出现妖兽后，人类对妖兽进行了全面剖析研究，并找来数十万实验者用传统内家拳之类的修炼手段进行验证。

其中，有少数人修炼出了类似内力的能量，他们无一例外都是身体素质超高的人。但论文中里同样没提灵根，而是用了“炼精化气”的说法。

正当沈骁想要仔细回忆更多论文内容时，耳边传来老娘的呼喊声：“骁儿，累了就去睡吧！”

沈骁却晃晃脑袋，感觉思维异常清晰。“娘，我突然有了点眉目了。让我捋一捋！”

炼精化气？我从7岁开始按照内家拳的意境修炼体术。现在便是体术讲师都未必比我精通。

14岁的身体素质甚至比航天员还强得多。这个世界的人类适应了灵气充沛的环境，身体素质比蓝星人高一大截，绝对满足炼精化气的要求。那为什么地球上有人能成功，而自己不行呢？难道是因为化气的方法不对？

“娘，你是怎么给人引气的？”沈骁问道。

吴若玲放下靴子，道：“利用灵石启动法阵，由五位修炼不同灵气的高级练气士维持，聚集高纯度的灵气强行压向引气者，让他自己用神念引入体内，与内息相结合打通经脉。单属性天灵根只要引入一种灵气，基本上不会失败。双灵根要根据灵根强度选择一种或两种灵气引入体内，稍难一些，但受过专业训练的人成功率还是很高。而伪灵根要一般只会引入两种灵气，但经脉更难打通，成功率就很低。”

沈骁继续问道：“那没灵根的人能否通过引入混合灵气的方式来实现引气呢？”

吴若玲否决道：“不可能！因为混合灵气并不只有五行灵气，还有大量的杂质，而且随环境波动很大。比如说，下雨天水灵气就比较充沛，热的地方火灵气多一些。你根本无法稳定得到恰好契合你全部灵根属性的混合灵气。”

所以要炼精化气！因为自己内息肯定适合自己的灵根，只是内息量太少，一般人要靠引气来弥补。还有一个问题就是操作性，混合灵气比单属性灵气操作难度更大，不过，老娘的五行针就是通过两种灵气的调节，驱动五灵循环。

“娘，你给我讲讲五行针的诀窍呗！”

“好啊！五行针的原理是五行相生，我是水木双灵根，以水生木，木生火，火生土，土生金，金生水的顺序运针。看好了，我演示给你看。”吴若玲拿起针线，放慢速度在一块皮革边角料上编织出一个最基本的强固符文。

从慢动作上看，五根针并不是同时动的，而是以水木火土金的顺序循环往复。实际原理并不复杂，一般修士的神识运转几个循环没问题，但要想老娘那样飞速循环，并且还要构建符文，则运针手法必须熟练到近乎本能的地步。

沈骁自认神识不弱，可内息太弱，同样无法运针。

“娘，帮帮我！”