105动 上(2 / 3)

在水池边,看了看周围,又看了看张荣方。

“这个...你能不能转过身去?”

“你不是里面穿了衣服了么?”张荣方无言, 但还是尊重对方,转过身。

不多时,他听到完颜路说可以了,才转回去。

只见水池中,一个硕大的黑色圆球,缓缓滚动,漂浮,仿佛意外跌入水中的皮蛋....

“......”张荣方无奈看着根本沉不下去的完颜路。

就算对方不游泳,下了水也不会沉。

这简直....

“动起来!水会帮你减轻你关节的负担,从现在开始,我不喊停,你就一直游。”

“是!”

完颜路咬牙应道,四条手腿开始疯狂摆动,在水池里来回绕圈。

一圈,两圈....橡皮艇转弯,三圈,四圈.....

“我不行了!.....”

她穿着全身泳衣的身体,动作明显慢了下来。

“不行,速度慢了没用!继续!如果你想要真正减肥,就得听我的。”张荣方大声道。

按照运动能量消耗,一开始是肌肉里的储备能量消耗占比大。

必须要等运动一定时间后,才能让脂肪消耗产生的能量占比提高。

这也是为什么运动时间短,是没法减肥的原因。

完颜路咬咬牙,她很想休息,但....一想到之前受到的那些刺激,鄙夷,嘲讽。

她心头热血上涌,继续拼了命开始游动。

一旁站着的张荣方微微点头。

他一直看着完颜路游啊游,累了就稍微休息十分钟,然后继续,一直游到头上的生命属性下限开始降低一点了。

他才喊停。

他大概明白完颜路的现阶段身体极限了。

一点生命下限而已,这点代价换来身上大量肥肉的消失,毫无疑问是值得的。

否则就连练武都没有资格。

就她那体型,招数架势都摆不出。

然后便是休养两天,找健妇按摩排乳酸。

之后继续疯狂游泳,控制饮食。

时间一天天过去。

这段时间,张荣方频繁的进出完颜家庄园。

完颜家自己倒是长辈们都松了口气,感觉自家大小姐终于有希望找个正常人了。

可张荣方这边,周围的人就有些变化了。

“哥?你这..真和完颜家那位走到一起了啊?”

张荣方自己家中。

李霍云找上门来,忍了好几天时间,他终于压不住心里的疑惑,上门亲口询问。

“只是算朋友而已。有何不可?”张荣方不以为意。

相处这些天里,完颜路此人其实不错,为人真诚,有信义。也没有其他纨绔子弟的恶习。

实际上,只要能自强自立,有意志力,张荣方都对其抱有平等的尊重。

因为这样的人,就算现在一时低估,但以后终有一天能高飞翱翔。

“可...那是完颜路啊!?那位之前可是猪圈的一份子,还经常到处挑人一起玩...她们圈子里可是还有把人玩死的例子。”李霍云忍不住急了。

“那完颜路有这样的事么?”张荣方诧异道。

“额...她那个圈子就这样,她能干净到哪去?”李霍云摇头。

“那就是没听说过了?”张荣方不以为意,“另外,我和她也不是那种关系,只是在帮她减肥而已。”

“....哥....你自己悠着点吧...”李霍云无言以对。

这种时候这种话,谁信啊。

那场合都一起上马车了。

李霍云走后,张荣方去衙门递交申请。

他打算申请调职回明镜宫。