身陨的修行者，而度过劫难，死在自己手下的，亦不在少数。

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第五节修元课，在二五九年展开，内容自然而然，来到了冲脉境，这应该是最有用的一节课，大部分的下院弟子，如今就正在冲脉境界停留。

冲脉境的修行，承上启下，范围太广，课上只讲了疏经期、通脉期、冲窍期，把从低阶到高阶，需要注意的问题，都跟众人阐述得明明白白

疏经期，梳理十二条经络，指的是人体的十二正经，以及附近的脉络，主要分布在四肢，左手三阴经、右手三阳经、左脚三阴经、右脚三阳经。

左手少阴经、厥阴经、太阴经，少阴经是肺经，主管呼吸系统、皮肤和甲状腺，厥阴经是心包经，主管心脏和血管，太阴经是心经，主管大脑。

右手阳明经、少阳经、太阳经，阳明经是大肠经，主管肠道和呼吸道，少阳经是三焦经，主管淋巴系统，太阳经是小肠经，主管肠道和肩关节。

左脚少阴经、厥阴经、太阴经，少阳经是肾经，主管生殖和骨骼系统，厥阴经是肝经，主管肝脏和筋膜，太阴经是脾经，主管免疫和内分泌。

右脚阳明经、少阳经、太阳经，阳明经是胃经，主管胃部和膝关节，少阳经是胆经，主管胆部、微血管，太阳经是膀胱经，主管的是生殖系统。

十二条经络疏通后，对应主管的那部分，都能得到相应强化，主要的战力表现，是身体速度的提升，每疏通一条经络，速度都能暴涨一大截。

通脉期，需要通开八条奇脉，与十二正经有所不同，奇脉中的杂质不多，比较困难的，就是封闭奇脉的穴道十分坚固，必须耗费足够的心力。

八条奇脉指任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，对应公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海八处穴道。

与十二正经不同，八脉既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经，功能有二：沟通十二经的联系；调节十二经的气血。

任脉对应公孙穴，行于腹面正中线，多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任周身阴经，故称："阴脉之海"，冲开后，有滚滚阴气爆发，滋养全身。

督脉对应内关穴，行于背部正中，多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督周身阳经，故称为"阳脉之海"，冲开能释放阳气，与阴气互相调和。

冲脉对应临泣穴，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能够调节十二经气血，故此称"血海"，冲开后，能使血气变得无比旺盛。

带脉对应外关穴，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如同腰带，能约束纵行的诸脉，看似无用，却是对纵行诸脉，最好的稳定与保护。

阴维脉对应申脉穴，阳维脉对应后溪穴，维者，有维系之意，阴维脉的功能是"维络诸阴"；阳维脉的功能是"维络诸阳"，对十二正经形成维护防御。

阴跷脉对应列缺穴，阳跷脉对应照海穴，跷者，有轻健跷捷之意，有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能，可以增强下体运动的协调性。

封闭的窍穴被打通，奇脉受到蕴养滋润，管辖区域接受强化，身体力量空前暴涨，就连躯体的协调性，也能跟着增长不少，实力提升效果明显。

另外，经络和奇脉疏通之后，能成为元气流转的通道，加快元气的吸收提纯，加强元力的释放效果，不仅修炼速度大增，战斗力也会成倍上涨。

可是没疏通之前，无论是经络奇脉，却都非常脆弱，容不得丝毫力量冲撞，必须时刻小心谨慎，在此时，高超的元气掌握力，就体现出了用处。

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讲完疏经期和通脉期的注意事项，新院院长顿了顿，才开始讲冲窍期，在场所有的弟子，都集中了注意力，毕