也能明白这个过程。

“修炼法”里面涉及到了人体的所有构造。

什么肌肉，经络，骨骼，内脏，都在这本书里有着说明。

单看这些人体构造，这本书更像是生物课本，而不是武道的修炼功法。

不过，“修炼法”最重要的还是它里面的修炼方法。

这本“修炼法”最核心的地方，也就是它的修炼体系，它就是王天宇他们成为武者的敲门砖。

“修炼法”里面有着完整的修炼步骤。

不过，这本书里只记载了武徒境界的功法。

武徒境界以上的修炼内容，这本书里是半点都没有提及的。

“好了，现在你们开始尝试修炼，感受一下武道修炼的魅力。”

半小时后，钱勇军结束了“修炼法”入门篇的讲解。

理论知识讲解完毕后，钱勇军要求王天宇他们开始第一次实践。

盘腿坐下，王天宇开始尝试第一次修炼。

这本书的名字叫“修炼法”，书里面讲的就是如何修炼，也和它的名字很配套。

通过刚才得学习，王天宇也明白了武者的修炼是怎么回事，

武者修炼的本质，就是不断吸收空气中的能量，然后让这些能量不断强化身体的各个部位。

强化的部位越多，那么所拥有的实力也就越强。

收紧心神，凝神静气，王天宇运起“修炼法”，开始尝试修炼。。

这个过程并不困难，很轻易的，王天宇就感受到了空气中的那些能量。

感受到空气中的能量只是第一步。

接下来王天宇需要做的就是，将这些能量引导至身体。

缓慢的牵动着一丝能量，王天宇开始了第一次修炼。

能量入体的地方是右手拇指，能量刚一接触到身体，王天宇就感觉到了一阵的刺痛。

武者修炼的第一个境界是练肉境界，具体来说，就是引导能量淬炼全身的皮肤和肌肉。

通过能量的淬炼过后，会让修炼者全身肌肉结实饱满，肌肉防护力提升，自身的力量也会大幅度的增加。

从拇指开始淬炼，直到淬炼完全身的肌肉和皮肤，这就是练肉境界的修炼方方式。

能量一直在淬炼着王天宇的拇指，拇指的刺痛也没有停止过。

不过这点疼痛在王天宇看来根本就不算什么。

又半小时后，王天宇他们在钱勇军的安排下，都陆续结束了修炼。

“不错，修炼的方法就是这样！”

看着下面的这十个学员，钱勇军满意的点点头。

王天宇他们的悟性都不算差，初次修炼都很顺利的完成了。

“武者的修炼很公平，因为外界的能量是你们共同拥有的。”

停顿了一下，钱勇军继续开口说道“但是，任何事都没有绝对的公平，武者的修炼同样如此。”

“除了空气中的能量，能量石，丹药，这些东西里面都含有很多的能量。比起空气中的游离能量，它们的量更大也更好吸收利用。

“能量石和丹药能够让武者的修炼速度大幅度提升，利用它们修炼，会比常规修炼，速度要快上好几倍。”

“能量石，丹药可以通过学校积分兑换，具体的兑换比例，你们可以登陆学校的官网看看查看。”

“好了，现在是提问时间，有问题的可以举手示意。”

第一次修炼肯定会有人有所疑问，所以，钱勇军给了王天宇他们提问的机会。

钱勇军的话音落下，就有好几个人举起了手，王天宇也不例外，他也有着不少的疑问。

“你先说。”

钱勇军看向举手的其中一人，示意他先发言。

“老师，书里说练肉境最高可以让肌肉淬炼九次。