缘由，这套功法除了讲“练”，更讲究一个“悟”字。所谓先悟后练修功果，不悟白练一场空。只要“看不见”的先掌握了，“看得见”的自然水到渠成。

傍晚，藏龙峰，小院内。

黄橙轻轻合上了《金刚劲》，片刻功夫，他已然将这部功法一字不落的铭记于心。然后，他从身前的檀木卓上拿起一粒“玄武丸”，闻了闻，几乎没有一点味道。

张嘴把要药丸吞下，感觉像吞了个面疙瘩一样。正自疑惑，这东西怎么如此乏味，跟口窝头相似，忽然胸腹之中隐隐腾起一股热力。“咦……”随后，热力在他体内四散，又化成一股清凉缓缓窜便周身，等到通体舒泰，方又转成暖流聚于丹田，最后沿着小周天的路子，如涓涓细流一般轻柔的润过任督二脉。

“呼……”待药力耗尽，一切归入虚无，黄橙满头大汗，好似把体内一切的污秽都化成这一股浊气呼出，登时神清气爽，内外通透。

然后，他起身离开小院，沿盘龙道下到蟠龙谷内，那里，他已经事先准备好了修炼所需的物件儿——一对各三百斤重的石锁。

穿过竹林，黄橙来到训练场所。脱掉上衣，活动开筋骨，体内气息跟着流转，默默运起了《金刚劲》的修炼法门。同时，伸手将两墩各种三百斤的石锁提起，照着功法的路子练了起来。

只见他或行、或停、或蹦、或躺，手中的石锁或抡、或举、或甩、或拉，有时候还将其高高抛起，然后迅速摆好一个威猛的姿态，将下落的石锁稳稳接住。知道的，他是在练武，不知道的，还以为他在耍杂技呢！

如此，依照具体修炼方法，并配合服用“玄武丸“，黄橙很快就修炼到了第一层境界。有多快？半个月！这一次，连黄橙自己都惊了，若不是发现头发隐约变成灰褐色，完全吻合功法的进阶特征，恐怕也断难相信自己的这番成就。因为每层心法后面都注明了大致所需要修炼的时间，第一层写的是——三个月。