“跑快点！跑快点！”

从身后传来的又是熟悉是催促声。

不用回头，那肯定是老白毛。

“兄弟们，撑住……”

少尉崔伟楠低声给其他人打气：“集训一般头一个月是最难撑过去的，撑过去，后面就会舒服点。”

他参加过不少的军内特种部队集训，是从士兵提干起来的排长。

对于这种集训，在扛着这根600斤重的圆木的四个人小组里，崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。

扛圆木庄严不是没试过。

这基本上是所有特种部队的标配，不少侦察部队也会搞这种训练。

在“红箭”大队里，每天肯定都会有圆木训练。

但是这里扛圆木有些不同。

因为预备队选拔里的圆木训练需要四个人扛400斤的圆木，然后在5分30秒之内跑完一千米。

其实当第一天宣布开训之后，整整45周时间的集训计划发到个人手里，即便是见过大风大浪的特种兵，看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口冷气。

体能科目和所有集训一样，永远是排在最前面的。

10公里越野跑，每周2-3次。

这个看起来好像并没有什么大不了的。

因为在“红箭”大队里就经常跑。

可是一看标准，吓一跳。

优秀要求36分钟，良好38分钟，及格也要40分钟。

还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推砖每天完成一组，每组五百。

这也不算什么。

击打沙袋每天一千次，抗击打训练10分钟不倒地。

这个所谓10分钟不倒地，是指你穿上护具，然后周围六个人一起对你进行攻击，直到10分钟后你还能站着。

对了，围殴你的人都是特种部队成员，是拳头上起茧，一个月能打烂一条沙袋，可以徒手开砖的野兽级牛人……

山地弹药运送训练每周一次，听起来好像很轻松对吧？

运送弹药箱而已。

可是看看标准，心里就发凉。

这个科目是四人一组，在坡度大于65度、高度30米的陡坡上使用一条40米的攀登绳，将20个弹药箱送到坡顶，只要失手一次，全队成绩取消。

扛600斤圆木一千米，四人一组，优秀5分30秒，良好是6分钟，及格6分半……

还有推车训练。在“红箭”大队的时候，庄严也推过勇士车，不过是在平地上。

可在这里，推车训练是四人一组，距离20米。

什么？

四个特种兵推一辆勇士车？

这不是太EASY了吗？

等等，来看看条件。

这20米中有4米是一个泥泞池，里面水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去脚可以没过脚踝……

必须要将这辆勇士车推过泥池，1分30秒优秀，2分钟良好，2分30秒及格。

登山训练。坡度不少于45度，翻越距离3公里，负重20公斤，26分钟优秀，28分钟良好，30分钟及格。

游泳训练。和庄严之前接触的武装泅渡不同，武装泅渡允许使用背包和浮具，但是这里不准。3000米的距离，3级风浪以下，60分钟内为优秀，65分钟良好，70分钟及格。

50公里徒步行军。同样每周一次，负重不低于35公斤，9小时为优秀，9小时30分为良好，10小时及格。

……

这仅仅是训练计划里的一小部分，仅仅是前期的体能训练，到了后期要进行攀登、射击、水下作战、伞降、实地